„Sonnengruß“ und „Herabschauender Hund“ sowie „Meditation“ und „Tiefenentspannung“ sind nur einige wenige, aber grundlegende Elemente unserer Hatha-Yoga-Stunden. Männer wie Frauen kommen regelmäßig, um Kraft zu tanken, den Körper zu stärken und um zu entspannen.

Yoga, die fernöstliche Lehre des Yin & Yang, vereint Körper und Geist in flüssigen Bewegungsformen. Gleichzeitig schult es Kraft, Koordination und Gleichgewicht und trägt so aktiv zu einem gesunden Wohlbefinden bei.

Trainingszeiten

Wochentag(e)	Uhrzeit(en)	Übungsleiter/-in	Alter	Halle
Donnerstag	19:00 - 20:00 Uhr	Ulrike Allmann	Jugend/Erwachsene m/w	Grundschule Von- der- Pfordten-Str. 80 80686 München Kl. Halle Zugang: Camerloherstrasse 108. Durch den Pausenhof zum hinteren Rückgebäude (Eingang links)