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FunctionalGYM

Bei unserem FunctionalGYM ist jeder Teilnehmer ein Gewinner! Ob Frau oder Mann, Youngster, Mid- oder Best Ager, hier treffen alle Alters- und Leistungsstufen zusammen und trainieren gemeinsam Kondition und Koordination. Schnelle Sprints gepaart mit Ausdauereinheiten wechseln sich mit funktionellen Stretching- und Krafteinheiten ab. Je nach individuellem Ziel und Leistungsstand kann jeder das Training für sich selbst optimal dosieren.

Jeden Dienstag trainieren Herrmann und Werner unsere Sportler mit neuen, modernen und anspruchsvollen Übungen. Langeweile kommt nie auf! Im Lauf der Jahreszeiten variiert das Training je nach Witterung zwischen Turnhalle und Sportplatz.

Training und Abnahme des DOSB-Sportabzeichens ist während dieser Trainingseinheit möglich. Bitte vorher anmelden!

Trainingszeit

Wochentag(e)Uhrzeit(en)Übungsleiter/-inAlterHalle
Dienstag20:00 - 21:30 UhrHerrmann und Wernerab 18 JahreGrund- und Mittelschule Guardinistr.60, Halle1