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Yoga

„Sonnengruß“ und „Herabschauender Hund“ sowie „Meditation“ und „Tiefenentspannung“ sind nur einige wenige, aber grundlegende Elemente unserer Hatha-Yoga-Stunden. Männer wie Frauen kommen regelmäßig, um Kraft zu tanken, den Körper zu stärken und um zu entspannen.

Yoga, die fernöstliche Lehre des Yin & Yang, vereint Körper und Geist in flüssigen Bewegungsformen. Gleichzeitig schult es Kraft, Koordination und Gleichgewicht und trägt so aktiv zu einem gesunden Wohlbefinden bei.

Trainingszeiten

Wochentag(e)Uhrzeit(en)Übungsleiter/-inAlterHalle
Donnerstag
(HATHA-YOGA-NEUEINSTEIGER)
20:00 - 21:00 UhrUlrike AllmannJugend/Erwachsene m/w Grundschule Von- der- Pfordten-Str. 80 80686 München
Kl. Halle
Zugang: Camerloherstrasse 108. Durch den Pausenhof zum hinteren Rückgebäude (Eingang links)