Bei unserem FunctionalGYM ist jeder Teilnehmer
ein Gewinner! Ob Frau oder Mann, Youngster, Mid- oder Best Ager, hier treffen
alle Alters- und Leistungsstufen zusammen und trainieren gemeinsam Kondition
und Koordination. Schnelle Sprints gepaart mit Ausdauereinheiten wechseln sich mit
funktionellen Stretching- und Krafteinheiten ab. Je nach individuellem Ziel und
Leistungsstand kann jeder das Training für sich selbst optimal dosieren.
Jeden Dienstag trainieren Herrmann und Werner unsere Sportler mit neuen,
modernen und anspruchsvollen Übungen. Langeweile kommt nie auf! Im Lauf der
Jahreszeiten variiert das Training je nach Witterung zwischen Turnhalle und
Sportplatz.
Training und Abnahme des DOSB-Sportabzeichens ist während dieser
Trainingseinheit möglich. Bitte vorher anmelden!
Trainingszeit
| Wochentag(e) | Uhrzeit(en) | Übungsleiter/-in | Alter | Halle |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 20:00 - 21:15 Uhr | Werner und Hermann | ab 18 Jahre | Grund- und Mittelschule Guardinistr.60, Halle1 |